Spalio 10 d. – Pasaulinės psichikos sveikatos diena – 10 žingsnių geresnės savijautos link
Aštuntoji diena. Savo poreikių atpažinimas
Kiekvienas iš mūsų turime savo poreikių, kuriuos pagal galimybes svarbu patenkinti, kad jaustumėme vidinę pilnatvę. Kartais užsisukę gyvenimo reikaluose sunkiau išgirstame save, savo tikruosius norus ir poreikius. Šiandien kviečiame parengti savo galimų poreikių paruoštuką, kad prireikus galėtume iš jo (arba iš mūsų pavyzdžio žemiau) pasirinkti tai, ko Jums šiandien norėtųsi ir reikėtų.