Sveikata – brangiausias mūsų turtas, todėl ja rūpintis reikia kiekvieną dieną, valgant sveiką, vitaminų turintį maistą. Sveika mityba lemia harmoningą vaikų augimą, fizinį ir protinį brendimą. Todėl gruodžio 14 dieną Alsėdžių “Stanislovo Narutavičiaus” gimnazijos ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo skyriuje “Boružiukų” grupėje, kartu su visuomenės sveikatos specialiste Indre kalbėjome apie sveiką mitybą. Pokalbio metu pasidžiaugėme su vaikais, kad valgo reguliariai, valgydami sėdi prie švaraus stalo. Prisiminėme, kad labai svarbu mėgautis maistu ir nepamiršti sukramtyti jo taip gerai, kad pasisavintų organizmas visus vitaminus. Po pažiūrėto edukacinio filmuko “Sveikos mitybos piramidė” vaikai, dėliojo maisto pasirinkimo piramidę, puikiai atskyrė visus maisto produktus, kartu išsiaiškinome, ką reikia valgyti daugiausiai ir ką mažiau, kad būtų naudinga mūsų organizmui.

 

Visuomenės sveikatos specialistė,

vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje

Indrė Činčienė