Elektromagnetiniai laukai (EML) – tai nematomi energijos laukai, kuriuos sukuria elektros srovė. Jie sklinda iš įvairių šaltinių: elektros laidų, buitinės technikos, mobiliųjų telefonų, belaidžio ryšio tinklų – „Wi-Fi“, išmaniųjų prietaisų ir kitų bevielių technologijų (ausinės, „bluetooth“ naudojantys žaislai, garsiakalbiai, klaviatūra).
Nors EML lygiai, su kuriais kasdien susiduria gyventojai, paprastai yra žemesni už nustatytas ribas, kai kurios mokslinės studijos rodo galimą ryšį tarp ilgalaikio intensyvaus poveikio ir tam tikrų sveikatos problemų, ypač vaikų.
Pagrindinės rekomendacijos, kurių laikymasis padeda sukurti saugesnę aplinką vaikams ir visai šeimai, išlaikant pusiausvyrą tarp technologinio patogumo ir sveikatos apsaugos
1. Sumažinti belaidžių įrenginių naudojimą:
- Kai tik įmanoma, rinktis laidinius (ethernet) interneto ryšius vietoj „Wi-Fi“.
- Nenaudojant maršrutizatoriaus, jį išjungti (pavyzdžiui, naktį) arba įjungti automatinį laikmatį.
- Vengti laikyti belaidžius įrenginius arti kūno, ypač vaikų ir nėščiųjų aplinkoje.
2. Mobiliuosius telefonus naudoti saugiai:
- Kalbant telefonu, naudoti garsiakalbio funkciją arba laidines ausines.
- Laikyti telefoną atokiau nuo kūno, ypač nuo galvos ir liemens.
- Nenaudoti telefono, kai signalas silpnas (pavyzdžiui, automobilyje ar lifte), nes tada jis skleidžia daugiau spinduliuotės.
- Naudotis funkcija „Lėktuvo rėžimas“, kuri išjungia belaidžių įrenginių siuntimo antenas. antenas.
- Vaikams leisti naudotis telefonu tik esant būtinybei.
3. Mažinti EML poveikį mokyklose ir namuose:
- Mokyklose ir namuose naudokite laidinius interneto tinklus, vietoj belaidžio ryšio naudokite laidinius periferinius įrenginius ir priedus (pvz., laidinę pelę, laidinius garsiakalbius, spausdintuvus).
- Venkite „Wi-Fi“ maršrutizatorių įrengimo vaikų kambariuose ar mokymo klasėse.
- Atjunkite „Wi-Fi“ maršrutizatorių, kai jis nėra naudojamas.
- Informuokite vaikus apie saugų technologijų naudojimą.
4. Elektros įrenginius ir buitinę techniką naudoti saugiai:
- Nelaikyti lovos prie elektros skydų, transformatorių ar didelių elektros prietaisų.
- Nenaudoti elektrinių šildomų antklodžių ar čiužinių ilgą laiką.
- Išjungti įrenginius, kai jie nenaudojami.
Parengta pagal Marylando vaikų aplinkos sveikatos ir apsaugos departamento (CEHPAC) rekomendacijas.
