Gruodžio 22 d., prieš pačias gražiausias metų šventes, 20 darželio „Vyturėlis“ darbuotojų įsijungė į psichikos sveikatos kompetencijų gerinimo mokymų programą.

Mokymai organizuojami pagal Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro 2019 m. gegužės 17 d. įsakymą Nr. V-590 „Dėl Psichikos sveikatos kompetencijų didinimo įmonių darbuotojams tvarkos aprašo patvirtinimo“ ir vėlesnes aprašo redakcijas. Plungės rajone veikiančioms įmonėms mokymus organizuoja Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras. Mokymus veda psichologė – psichoterapeutė ir profesinės sveikatos specialistė.

Prieš mokymus, darbuotojai užpildė darbuotojų raštingumo psichikos sveikatos srityje įvertinimo klausimyną. Mokymai vyksta nuotoliniu būdu. Pirmo užsiėmimo metu mokėmės atpažinti psichosocialinės rizikos veiksnius, suprasti kokią naudą gauna žmogus, kai jis elgiasi mums nepriimtinai ir kokia didelė yra dėkingumo galia. Antro užsiėmimo tema buvo „Stresas“. Jo metu ypač didelį dėmesį skyrėme streso įveikos būdams. Nors mokymai vyksta nuotoliniu būdu, šiuolaikinės technologijos leidžia dalyvius suskirstyti į norimo dydžio grupes ir „patalpinti“ skirtinguose kambariuose. Užsiėmimo pabaigoje dėstytoja skiria namų darbų užduotį. Šios savaitės užduotis: pasidovanoti sau, mylimiausiai, dovaną ir būti „geriausia savo drauge“, t.y. kiek įmanoma švelnesne sau. Su nekantrumu laukiame sekančių užsiėmimų.

 

Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro

visuomenės sveikatos specialistė Margarita Ruškienė, vykdanti veiklą mokykloje