Fizinis aktyvumas – tai veiksnys, kuris formuoja žmogaus organizmą ir jo funkcijas. Jis ugdo ir stiprina visas organizmo sistemas, veikia jų funkcijas ir gyvybingumą. Žmogui fizinis aktyvumas reikalingas lygiai tiek pat, kiek maistas ir oras. Tai ypač svarbu ikimokyklinio amžiaus vaikams, kurie intensyviai auga ir tobulėja. Jiems būdingas didelis judėjimo poreikis, kuris yra prigimtinis, o ne suvokiamas sąmoningai. Judumo poreikis buvo patenkintas gruodžio 12 dieną Liepijų mokyklos Šateikių skyriuje su vyresnių klasių mokiniais. Vaikai atliko viso kūno raumenų apšilimą, žaidė judumo žaidimus.

 

 

Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje

Agnė Zakaraitė