Menu Close

Vasaris-sveikatingumo mėnuo

Kiekvienais metais vasarį pažymime sveikatingumo mėnesiu. Šį mėnesį visada su vaikais kalbame apie sveiką gyvenimo būdą, grūdinimasi, daugiau makštinamės ne tik rytais, bet ir lauke laisvu laiku. Tačiau karantinas pakoregavo planus ir pamokėlės bei kontaktinės mankštos šiuo metu nevyksta. Todėl šį mėnesį dalinamės įdomesniais video su vaikučių tėveliais, kviečiame juos drauge su vaikais pasimakštinti, būti fiziškai aktyviais ir smagiai praleisti laiką, o ir nauda bus ne tik fizinei, bet ir psichinei sveikatai.

 

Pėdučių mankštos: https://www.youtube.com/watch?v=RUr-2ATE54M&list=LL&index=15

 

Vikrumo pratimai namuose:

https://www.youtube.com/watch?v=aY4UmWxsvfA&list=LL&index=19

 

Mankšta su rankšluosčiu:

https://www.youtube.com/watch?v=MuE0wc9HsNM&list=LL&index=4

 

Visuomenės sveikatos specialistė Erika Siminavičienė

Skip to content