Menu Close

Toliau tęsiamas projektas „Sveikos gyvensenos skatinimas Plungės rajono savivaldybėje“ Paskaita–užsiėmimas „Fizinio aktyvumo nauda“

Lapkričio 20 dieną Technologijų ir verslo mokykloje lankėsi Aida Grinevičiūtė, Klaipėdos Judesio akademijos sporto klubo įkūrėja, gimnastikos ir fizinio rengimo trenerė. Ji papasakojo apie fizinio aktyvumo naudą sveikatai. Pasak trenerės, gyvybė reikalauja judėjimo, ir nesvarbu, ar mes bėgiosime, ar vaikščiosime pėstute, – svarbu judėti.

Mokiniai ant lapo užrašė klausimus, į kuriuos trenerė Aida mielai atsakė. Klausimų buvo įvairių, pvz: kaip užsiauginti raumenis, numesti svorio ir t. t.

Užsiėmimo metu mokiniai sportavo, išbandė  savo ištvermę. Mokiniai suprato, kiek reikia jėgų ir pastangų įdėti, norint tapti ištvermingu ir raumeningu.

                                    

Visuomenės sveikatos specialistė Aldona Šarkauskienė

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.


− keturi = 4

Skip to content