Savaitgali Glaudžiuose praūžė ,,Karališkasis dviračių ir pėsčiųjų žygis 2025‘‘, skirtas Mindaugo karūnavimo dienai paminėti.

Šis žygis buvo ne tik fizinio aktyvumo skatinimas, bet ir šventinis renginys, kuris subūrė žmones siekti bendro tikslo – paminėti valstybės dieną!

Šventėje dalyvavo ir Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro komanda, prieš žygį matavome dviračių ir pėsčiųjų žygio dalyvių kraujo spaudimą, deguonies kiekį… Rekomendavome įvertinti savo fizines galimybes ir pasirinkti tokią žygio distanciją ir tempą, kuris nesukeltų pavojaus sveikatai.

Pėsčiųjų žygio dalyviai galėjo išbandyti  šiaurietiško ėjimo lazdas, kurios suteikė žygiui dar daugiau emocijų.

Po žygio visų laukėme Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro ,,Sveikatinimo palapinėje‘‘: norintys atliko kūno sudėties analizę, pasimatavo plaštakos jėgą, prisiminė kaip teikti pirmąją pagalbą nelaimės ištiktam žmogui, taip pat turėjo galimybe praktiškai išbandyti, pačiupinėti defibriliatorių,  supažindinome su taisyklingą dantų priežiūrą, lankytojai turėjo galimybę išbandyti girtumą imituojančius akinius, bei sudalyvauti sveikatos žinių viktorinoje, pasukti ,,Sveikatos žinių ratą‘‘ ir laimėti biuro prizus.

Visi norintieji galėjo pasikonsultuoti su visuomenės sveikatos priežiūros specialistais sveikatos išsaugojimo ir stiprinimo temomis, įsigyti aktualios padalomosios medžiagos.

Šventės metu netrūko šypsenų, pramogų, siurprizų, veiklų. Emocijos liejosi per kraštus! Tai buvo ne tik fizinio aktyvumo ir sveikatos skatinimas, bet ir proga pagerbti šalies istoriją.

 

Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą,                                                             

Giedrė Bubelienė