Kviečiame į paskaitų ciklą apie psichikos sveikatą.

Šiandien vis daugiau kalbama apie tai, kaip svarbu rūpintis ne tik fizine, bet ir emocine sveikata. Ypač tai aktualu tiems, kurie serga onkologinėmis ligomis, turi padidėjusią riziką susirgti arba priklauso vyresnio amžiaus grupei.

Nuolatinis stresas daro neigiamą poveikį organizmui – silpnina imunitetą, trikdo miegą, apsunkina ligų gydymą ir net gali prisidėti prie jų atsiradimo. Todėl labai svarbu mokytis, kaip atpažinti streso požymius ir taikyti veiksmingus būdus jam valdyti.

Kviečiame dalyvauti tikslines grupes:
• sergančiuosius onkologinėmis ligomis;
• asmenis, turinčius padidintą riziką susirgti (pavyzdžiui, dėl paveldimumo ar gyvenimo būdo);
• vyresnio amžiaus žmones, kuriems svarbi ne tik fizinė, bet ir emocinė sveikata.

Dalyvavimas nemokamas.

Daugiau informacijos +370 670 22926.

Pasirūpinkite savimi – jūsų emocinė sveikata yra tokia pat svarbi kaip ir fizinė.