Rugsėjo 29-oji Pasaulinė širdies diena. Širdis – svarbiausias mūsų organas. Be jos mūsų gyvybė neegzistuotų. Tad minint šią dieną, Senamiesčio mokyklos visuomenės sveikatos specialistė, rugsėjo mėnesį vedė užsiėmimus antrų ir trečių klasių mokiniams tema – „Stipri vaiko širdutė“.
Jos metu specialistė trumpai vaikus supažindino su širdies veikla, forma bei dydžiu. Trumpai pristatė ir kraujo apytakos ratus. Svarbiausia užsiėmimo dalis buvo, kad vaikai gebėtų atskirti kas kenkia mūsų širdžiai, o kas ją stiprina.
Tad užsiėmimo metu, aptarta daug gyvenimiškų situacijų, fizinio aktyvumo ir mitybos įtaka širdies veiklai.
Mokiniai gana aktyviai įsitraukė į diskusiją ir suprato, jog į savo mityba reikėtų įtraukti kuo daugiau vaisių daržovių, mažinti suvartojamo cukraus, druskos, bei daug riebalų turinčio maisto. Taip pat labai svarbu būti ir fiziškai aktyviems, vengti sėslaus gyvenimo būdo.
Visuomenės sveikatos specialistė
Vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje
Jūratė Prišmontienė
