Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure spalio 30 d. lankėsi Plungės „Ryto“ pagrindinės mokyklos 4 d klasės mokiniai. Susitikimas buvo kupinas smalsumo, žaidimų ir pokalbių apie sveikatą, draugystę bei emocijas.

Viešnagės metu ketvirtokai susipažino su biuro veikla, apžiūrėjo mokomuosius manekenus, žaidė ir aktyviai įsitraukė į siūlomas veiklas. Mokiniams netrūko klausimų ir noro patiems viską išbandyti.

Kartu su psichologe Skaiste Rimkiene vaikai gilinosi į temą „Aš tarp kitų: draugystė, emocijos ir drąsa būti savimi“. Kalbėjosi apie tai, kaip jaučiamės tarp kitų žmonių, kuo svarbi draugystė ir kaip išdrįsti būti savimi. Dėmesio skirta ir emocijų atpažinimui bei susiraminimo būdams, kurie gali padėti apėmus nerimui, pykčiui ar įtampai.

Tokie susitikimai – proga geriau pažinti save ir šalia esančius, atrasti būdų pasirūpinti savo savijauta bei suprasti, kad rūpintis sveikata reiškia rūpintis ir kūnu, ir emocijomis.

Ačiū, mieli ketvirtokai, už jūsų smalsumą, klausimus ir bendrystę. Iki kitų susitikimų!

 

Visuomenės sveikatos specialistė,                                                                                                                       

vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą                                                                                                                       

Giedrė Bubelienė