Menu Close

Širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis tiek Lietuvoje, tiek ir pasaulyje

Širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis tiek Lietuvoje, tiek ir pasaulyje. Šios ligos Lietuvoje lemia šiek tiek daugiau nei 50 proc. mirčių.
💚Reguliarus fizinis aktyvumas, subalansuota mityba bei kraujo spaudimo kontrolė – itin svarbūs širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai bei gydymui.
💛Na, o būtent vaikščiojimas – vienas iš fizinio aktyvumo būdų, kuriuo užsiimti gali kiekvienas.
📌Plungės rajono savivaldybėje širdies ir kraujagyslių ligomis 2020 m. sirgo 10 159 gyventojai, 2021 m. – 10 695 gyventojai, 2022 m. – 11 022 gyventojai. Per trejus metus sergamumas išaugo 8,5 proc.
📌Nuo širdies ir kraujagyslių ligų Plungės rajono savivaldybėje 2020 m. mirė 257 gyventojai, 2021 m. – 265 gyventojai, 2022 m. – 269 žmonės. Per penkerių metų laikotarpį dėl šių priežasčių mirė 1254 gyventojai.
📌2022 m. įvykusio suaugusiųjų gyvensenos tyrimo duomenimis Suaugusių dalis %, kurie užsiima fizine veikla po ≥30 min. ≥5 d./sav. buvo 43,4 proc.
❗️Fizinis neaktyvumas yra viena didžiausių sveikatos problemų, atsirandančių dėl nuolat kuriamų technologijų, kurios mūsų gyvenimą daro gerokai paprastesnį bei patogesnį. Daugelyje Europos šalių daugiau kaip pusė gyventojų turi antsvorį, o apie 20–30 procentų – yra nutukę. Vadinasi, kad būtume fiziškai aktyvūs ir netgi numestume svorio, turime pamėgti paprasčiausią fizinį pratimą – daugiau vaikščioti!💚
‼️Birželio – rugpjūčio mėnesiais buvo organizuojamas fizinio aktyvumo iššūkis – 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ 0️⃣0️⃣0️⃣ žingsnių🤸‍♀️🚶‍♀️kvietėme visus dalyvauti žingsnių skaičiavime 🚶‍♀️🚶
Sveikiname 10 dalyvių surinkusius 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ 0️⃣0️⃣0️⃣ žingsnių👏👏👏 ir Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras dovanoja apsilankymą Plungės baseine 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️‼️
🥇Edita Kulikauskienė (1 686 670 žingsnių),
🥈Marius Verbickas (1 300 002 žingsnių),
🥉Lukas Guželis (1 196 661 žingsnių),
🏆Tomas Prišmontas (1 121 308 žingsnių),🏆Arturas Pocius (1 167 053 žingsnių) 🏆Vaida Jud (1 135 112 žingsnių),🏆Giedre Razmiene (1 135 112 žingsnių), 🏆Roma Labžentė (1 037 864 žingsnių),🏆Rasa Rociene Kazlauskaite (1 037 077 žingsnių), 🏆Darina Danileviciene (1 009 820 žingsnių).
🎁10 dalyvių, kurie surinko 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ 0️⃣0️⃣0️⃣ žingsnių🤸‍♀️🚶‍♀️ atsiimti dovanas kviečiame į Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biurą. (J. Tumo-Vaižganto g. 93-2, Plungė) iki 2023 m. spalio 1 d. 🎁🎁🎁
Skip to content