Šiais metais, bendradarbiaudami su Plungės socialinių paslaugų centro Dienos centru, pavasarį ir rudenį organizavome šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimus. Reguliarūs susitikimai kvietė dalyvius daugiau judėti, rūpintis savo savijauta ir mėgautis bendravimu.

Užsiėmimų metu dalyviai išbandė šiaurietiškojo ėjimo lazdas, mokėsi taisyklingos ėjimo technikos ir atrado šios fizinio aktyvumo formos naudą. Buvimas gryname ore, gamtos apsuptyje, leido atsipalaiduoti, pasidžiaugti.

Šie susitikimai buvo daugiau nei mankšta – jie stiprino bendrystę, suteikė pasitikėjimo savimi ir dovanojo gerų emocijų. Kartu žengti žingsniai tapo proga pasirūpinti savimi ir pajusti judėjimo džiaugsmą.

Dėkojame dalyviams už įsitraukimą, o Plungės socialinių paslaugų centro Dienos centro komandai – už bendradarbiavimą!

 

 

Visuomenės sveikatos specialistė,                                                                                                                       

vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą                                                                      

Giedrė Bubelienė