Pavasariui pradėjus lepinti gražiu oru Plungės lopšelio – darželio „Rūtelė“ vaikai buvo kviečiami į šiaurietiškojo ėjimo lazdomis užsiėmimus su visuomenės sveikatos specialiste, vykdančia sveikatos priežiūrą įstaigoje. Vaikai pasimankštino, atliko apšilimo ir tempimo pratimus susipažino ir susidraugavo su lazdomis.

Šiaurietiškas ėjimas – paprastai žinomas kaip ėjimas su lazdomis, fizinis užsiėmimas, kurio pagrindas vaikščiojimas. Paprasta, tačiau itin efektyvi sveikatingumo priemonė, tinka visiems: jauniems, vidutinio amžiaus žmonėms ir senjorams. Jo metu rankomis, kojomis ir viršutine kūno dalimi atliekamų judesių dėka aktyviai dirba iki 90% visų žmogaus kūno raumenų. Šis ėjimo būdas gerokai efektyvesnis už įprastą vaikščiojimą be lazdų, nes išnaudojamos ne tik kojos, bet ir rankos bei viršutinė kūno dalis.

Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Dovilė Reimarė