Vaikščiojimo su lazdomis technika yra lengvai išmokstama, o taisyklingai atliekant judesius, mankštinasi net 90 procentų viso kūno raumenų. Šiaurietiško ėjimo ir įprasto greito ėjimo judesiai yra vienodi: priešinga ranka ir koja ritmiškai juda pirmyn ir atgal, bet judesiai su lazdomis yra žymiai intensyvesni. Šiaurietiškas ėjimas yra efektyvus ir lengvas būdas mankštintis bet kokio amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms. Todėl birželio 26 dieną Žemaičių Kalvarijos Motiejaus Valančiaus gimnazijos “Aitvariukų” grupės vaikai keliavo pasimankštinti po mokyklos apylinkes. Vaikai buvo labai susidomėję nauja veikla ir vaikščiojimas visai neprailgo. Nes tarp vaikščiojimo su vaikais pažaidėme ir įvairių, įdomių žaidimų. Užsiėmimus vedė mokyklos visuomenės sveikatos specialistė Indrė

 

Visuomenės sveikatos specialistė

vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje

Indrė Montvydaitė