Prasidėjus vėsesniems orams vis dažniau pradeda pulti virusai ir bakterijos. Iš tiesų, nereikėtų stebėtis, kad taip nutiko. Pirma, jau nuo pat rugsėjo orai staiga pasikeitė, rytai ir naktys atvėsta, oras tapo rudeniškais. Bet kokiam organizmui, taip staiga pakitus oro sąlygoms, reikia laiko prisitaikyti. Antra, sugužėję vaikai į ugdymo įstaigas skuba pasidalinti ne tik visos vasaros įspūdžiais, bet ir naujais virusais, su kuriais susipažino vasaros metu. Virusus mes išskiriame kalbėdami, čiaudėdami ir, žinoma, per rankas. Vaikai yra ypatingai jautrūs naujiems virusams. Jų imuninė sistema niekaip negalės apsispręsti – geras ar blogas tas svetimas mikroorganizmas jų nosyje, o po to gali būti jau per vėlu – virusas patekęs į ląsteles pradės naikinti kvėpavimo takų gleivinę. Tad imuninei sistemai nebelieka nieko kito, kaip tik sukelti uždegimą ir bandyti virusus sunaikinti.

Pagrindinė profilaktikos priemonė apsauganti mus nuo ligų – rankų higiena. Moksliniais tyrimais yra nustatyta, kad rankos yra vienas svarbiausių rizikos veiksnių pernešant mikroorganizmus nuo vieno asmens kitam. Rankų odos raukšlėse,  po nagais, žiedais ar laikrodžiais gali kauptis ir daugintis  įvairūs mikroorganizmai, kurie tampa užkrečiamųjų ligų priežastimi. Švarios ir tvarkingos rankos ne tik puošia žmogų, bet  gali apsaugoti nuo daugelio žarnyno užkrečiamųjų, kirmėlinių bei grybelinių ligų plitimo.

 

Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje Erika Siminavičienė