Menu Close

Paskaita – Streso samprata ir jo įtaka širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimui

Vykdant Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto prevencinę programą (ŠKLCD) šiandien, kovo 29 d., buvome susitikę nuotoliu su psichologe Rūta pakalbėti apie streso sampratą ir jo valdymą.
Psichologė priminė mums apie streso įtaką širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimui. Susipažinome teoriškai ir išbandėme praktiškai streso išvengimo bei įveikimo būdus : praktiškai išbandėme kvėpavimo ir vizualizacijos pratimus, bandėme išreikšti sau ir kitiems dėkingumą.
Labai svarbu suprasti atsipalaidavimo reikšmę širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto profilaktikai.
Dėkojame psichologei ir dalyviams.
Startuoja papildoma ŠKLCD grupė.
I užsiėmimas balandžio 26 d.
REGISTRACIJA 8 670 22926
Prie ŠKLCD prevencinės programos gali prisijungti visi 18+ asmenys

Skip to content