Gimnazijos antrokai ir trečiokai diskusijų metu kalbėjo apie stresą, kaip jie jį supranta, kas įtakoja, kas gelbsti. Bendra išvada – jei nebūtų streso, gyvenimas būtų vienodas, monotoniškas ir, ko gero, be emocijų, o noro kažko siekti ir kažką daryti būtų mažokai. Gyventi be streso neįmanoma, nes jis – prisitaikomoji reakcija prie įvairių pokyčių. Tačiau galima kontroliuoti savo reakciją – reaguoti ar nereaguoti. Tai priklauso ir nuo žmogaus. Ko gero, pirmas patarimas – pagalvoti, ar reikia dalyvauti ten, kur juntamas stresas. Galbūt galima iš ten pasitraukti ir nebūti. Po diskusijų jungėsi į nuotolinę  pirmąja video pamokos tema – santykiai ir vienišumas.

Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro

visuomenės sveikatos specialistė,

vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje Birutė Burbienė