Pavasarį parkus ir gatves tiesiog užtvindo bėgikai. Kai kurie į lauką persikelia iš sporto salių, kai kurie išsitraukia per žiemą nenaudotus bėgimo batelius, o nemažai yra ir tokių, kurie tik dabar pradeda „bėgiko“ karjerą. Ką daryti, kad bėgiojimas duotų kuo daugiau naudos sveikatai ir, svarbiausia, nepadarytų žalos skaitykite lankstuke „Kaip saugiai pradėti bėgioti?“.  21_KAIP_SAUGIAI_PRADĖTI_BĖGIOTI_

SMLPC informacija