Mūsų kojų būklė yra svarbus sveikatos veiksnys. Žmogaus galūnėse yra išsidėstę kone visi biologiškai aktyvūs taškai. Tinkamai juos spaudydami, maigydami, trindami galime atpalaiduoti, pašalinti nuovargį, gerinti miegą. Pėdų masažas padeda kovoti su stresu ir nerimu,  stiprina vidaus organų veiklą, teigiamai veikia visą organizmą,  padeda sumažinti skausmą.

Taigi, pėdų masažas pasižymi ypatingai svarbiais privalumais mūsų sveikatai.

Gruodžio mėnesio pradžioje Plungės ,,Babrungo‘‘ progimnazijos pradinukai dalyvavo netradicinėse kūno kultūros pamokose ,,Mano sveikos pėdutės‘‘.

Naudodami ortopedinius takelius mokiniai atliko specialius pratimus ir su jais labai smagiai pažaidė, masažuodami savo pėdas.

Vaikai atlikdami pratimus, žaisdami galėjo pajusti įvairius paviršius: švelnius, grublėtus, šiurkščius, kietus.

Rūpintis pėdų sveikata itin svarbu!

 

Visuomenės sveikatos specialistė Giedrė Bubelienė