✅Kovo 4 d. minima Pasaulinė nutukimo diena, siekiant atkreipti dėmesį į priemones, kurios gali padėti užkirsti kelią šios sveikatos būklės atsiradimui.

✅Antsvoris ir nutukimas kyla dėl energijos disbalanso tarp suvartojamo maisto ir fizinio aktyvumo. Šią būklę skatina nepalanki mityba, mažas judrumas, genetiniai veiksniai, gretutinės ligos ir nepakankama sveikatos priežiūra. Nutukimas kelia grėsmę ir didina širdies ligų, diabeto, vėžio, kaulų bei reprodukcinių ligų riziką. Nutukę vaikai linkę sirgti lėtinėmis ligomis, dažnai susiduria su psichologinėmis problemomis ir diskriminacija.

✅Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, pasaulyje 1 iš 8 žmonių kamuoja nutukimas, o 2,5 mlrd. suaugusiųjų (43%) turi antsvorį, iš jų 890 mln. serga nutukimu. Vaikų nutukimas taip pat sparčiai auga – 37 mln. vaikų iki 5 metų ir 390 mln. vaikų (5–19 metų) turi antsvorį, iš kurių 160 mln. serga nutukimu. Palyginti su 1990 m., suaugusiųjų nutukimas padvigubėjo, o paauglių – išaugo keturis kartus.

✅PSO antsvorio ir nutukimo apibrėžtys

Suaugusiesiems:

Antsvoris – kai kūno masės indeksas (KMI) yra lygus arba didesnis nei 25.
Nutukimas – kai kūno masės indeksas (KMI) yra lygus arba didesnis nei 30.
Vaikams nuo 5 iki 19 metų:

Antsvoris – kai KMI pagal amžių yra daugiau nei 1 standartinis nuokrypis virš PSO augimo normų vidurkio.
Nutukimas – kai KMI pagal amžių yra daugiau nei 2 standartiniai nuokrypiai virš PSO augimo normų vidurkio.