Balandžio 18 – tą, pasitinkant  didžiąsias pavasario šventes Velykas, visuomenės sveikatos specialistė, pakvietė visus norinčius akademiko A. Jucio progimnazijos „Saulės“ skyriaus mokinukus linksmai pasportuoti lauke – į margučių ridenimą su šiaurietiškomis lazdomis.

Atsižvelgiant į tai, kad didžiausią naudą žmogus gauna tuomet, kai yra sportuojama lauke, pradinukai sportavo kitaip nei visada. Siekdami puoselėti ir stiprinti vaikų sveikatą, organizavome šiaurietišką vaikščiojimą su atrakcija – margučių ridenimu. Šiaurietiškas ėjimas – ėjimas su specialiomis lazdomis – populiarėja visame pasaulyje, kaip aktyvaus laisvalaikio leidimo, kūno ir sielos sveikatinimo būdas, tinkantis įvairaus amžiaus žmonėms. Kaip aktyvaus laisvalaikio formą jį mėgsta ir jaunimas, ir vaikai.

Vaikams – jis nėra sudėtingas ir yra labai lengvai išmokstamas. Tai buvo nauja ir netikėta veikla, kurios metu mokinukai turėjo susikaupti ir „susidraugauti“ su lazdomis. Vaikai, kartu su specialiste atliko apšilimo, raumenukų tempimo pratimus, mokėsi taisyklingos šiaurietiško ėjimo technikos.

Užsiėmimas – mokymas nepaliko nė vieno abejingo: vaikai klegėdami, „užsikrėtę“ sveika fizinio aktyvumo bacila, grįžo į savo ugdymo klases. Smagiai pasportavę ir papramogavę, jie savo veiklą pratęsė, sukurdami imitacinį mitybos plakatą „Velykinis meniu“, kai kiekvienas vaikas gavo užduotį nuspalvoti kiaušinį ir jį įkomponuoti į savo mitybos raciono meniu. Kiekvienoje klasėje virė intensyvus kūrybinis procesas, o galutiniai darbo rezultatai buvo išeksponuoti mokyklos fojė erdvėje.

 

Plungės rajono savivaldybės

visuomenės sveikatos biuro

visuomenės sveikatos specialistė

Irena Lapienė