Emocijas pažinti ir jas tinkamai išreikšti yra labai svarbu. Kuo labiau gebame valdyti emocijas, tuo lengviau mums tampa susidoroti su kasdienėmis stresą keliančiomis situacijomis.

Plungės „Ryto“ pagrindinės mokyklos pirmokai, klasių valandėlių  metu, turėjo susitikimus su visuomenės sveikatos specialiste S. Kazlauskiene ir socialine pedagoge  L. Vainauskiene. Pamokėlių metu  mokiniai buvo supažindinti su pagrindinėmis emocijomis: laime, liūdesiu, baime, pykčiu, pasibjaurėjimu. Pradžioje pamokos žiūrėjome trumpą filmuką apie emocijas, kurias mokiniai turėjo įvardyti. Užsiėmimo metu buvo kalbama apie tai, kuo skiriasi emocijos ir jausmai, ką jaučiame, kai išgyvename vieną ar kitą emociją. Vėliau  mokiniai traukė korteles su emocijomis, nurodė kokia emocija pavaizduota.   Pamokos pabaigoje visi mokiniai atliko užduotėlę apie netinkamą elgesį, jungė draugystės virvelę iš figūrėlių. Užsiėmimo metu buvo svarbiausia perteikti vaikams žinią, kad visos emocijos yra reikalingos ir visas jas yra įdomu tyrinėti.

 

 

Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūra mokykloje

Simona Kazlauskienė