Siekiant gerinti ir stiprinti mokinių emocinę sveikatą,  Plungės „Ryto“ pagrindinėje mokykloje, žmogaus saugos pamokų metu, visuomenės sveikatos specialistė diskutavo su 8-9 klasių mokiniais kaip padėti sau susidūrus su stresu ekstremalių situacijų metu.  Su mokiniais aptarta, kokie streso įveikimo būdai labiausiai jiems padėtų. Daugeliui labiausiai padeda laiko skyrimas mėgstamai veiklai, pasivaikščiojimai gryname ore, fizinis aktyvumas. Mokiniams visuomenės sveikatos specialistė akcentavo, kad jeigu iškyla sunkumų su streso valdymu, tai  būtina ieškoti pagalbos bei pateikė pavyzdžius kur jos ieškoti: „Jaunimo linija“, Plungės  jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų koordinatorius ir kt.

 

Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūra mokykloje

Simona Kazlauskienė