Spalio mėnesį Plungės lopšelio-darželio „Rūtelė“ ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo vaikai dalyvavo edukaciniuose užsiėmimuose „Kad akytės būtų stiprios ir sveikos“.

Mažieji susipažino su akies sandara, sužinojo, kaip tinkamai prižiūrėti akis ir kokie maisto produktai padeda išsaugoti gerą regėjimą. Vaikai tyrinėjo, kokių spalvų būna akys, pasitikrino akių sveikatą naudodamiesi akių tikrinimo lentele, o taip pat smagiai atliko visuomenės sveikatos specialistės paruoštas užduotis.

Užsiėmimų metu visi kartu atliko akių mankštos pratimus, stiprinančius akių raumenis, ir aptarė pagrindines taisykles, padedančias išsaugoti sveikas akis:

📺 vengti ilgo žiūrėjimo į televizorių, kompiuterį ar telefoną;
📖 skaityti bei rašyti gerai apšviestoje vietoje;
🌿 kuo daugiau laiko praleisti gryname ore;
🥕 valgyti įvairų, vitaminų turtingą maistą;
💤 pakankamai miegoti ir nepamiršti kasdieninės akių mankštos.

Vaikai įsitikino, kad rūpintis akytėmis gali būti smagu, žaisminga ir lengva kasdien!

Visuomenės sveikatos specialistė,
vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje
Deimantė Rindzevičiūtė