Vasario 10 dieną, priešmokyklinės klasės vaikai, nepabijoję besikandžiojančio žiemos šaltuko ir „apsiginklavę“ tinkama žiemai apranga, išsiruošė į mokyklos kiemą sudalyvauti fizinio aktyvumo užsiėmime.

Mokyklos visuomenės sveikatos specialistė pakvietė nepaklusti žiemos kaprizams ir sudalyvauti smagiose estafetėse, pasitelkiant šiaurietiškas lazdas.

Pamokos tikslas – pradinių klasių mokinius nesveiką elgseną keisti į  sveiką, t.y. daugiau judėti, sveikiau maitintis, daugiau patirti ir mažinti laiką prie išmaniųjų prietaisų ekranų, parodyti, kad mankštai nereikia nei sudėtingų priemonių, nei ypatingų sąlygų. Svarbiausia – skirti laiko ir pasitelkti kūrybišką požiūrį, kad vaikai suprastų, jog fizinis aktyvumas gali būti malonus ir prasmingas, o apie patirtus įspūdžius pasidalintų savo artimųjų aplinkoje.

Sveikos elgsenos skatinimas pradinukams padeda gerinti ne tik jų sveikatą, bet ir mokymosi pasiekimus, o puoselėjamos fizinio aktyvumo vertybės neabejotinai prisideda prie vaiko asmenybės ir socialinių įgūdžių formavimo. Tikėtina, kad jauname amžiuje išvystyti tinkami įpročiai, teigiamai atsilieps bendrai sveikatos būklei visą gyvenimą. Tai galimybė sustiprinti imuninę sistemą, grūdinti organizmą ir sveikiems mėgautis žiemos malonumais!

Visuomenės sveikatos specialistė,
vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje,
Irena Lapienė