Sėdimas gyvenimo būdas: kodėl vien sportuoti nepakanka? Reguliarus fizinis aktyvumas yra vienas svarbiausių geros sveikatos veiksnių, tačiau net ir reguliariai sportuojantis žmogus gali didžiąją dienos…
Minėdami Pasaulinę širdies dieną – rugsėjo 29-ąją, kviečiame visus pajudėti, būti aktyviems ir nupiešti savo širdį žemėlapyje! Eikite Bėkite Važiuokite dviračiu Leiskitės į žygį ar…
Jaunystė – intensyvių pokyčių metas. Mokslai, santykiai, ateities pasirinkimai, noras pritapti, socialiniai tinklai ar kiti kasdieniai iššūkiai kartais gali tapti sunkia našta. 🌿 Svarbu prisiminti…
Rugsėjo 15–22 dienomis Plungės lopšelyje-darželyje „Rūtelė“ vyko Europos judumo savaitė, kurios metu vaikai buvo kviečiami aktyviai judėti, stiprinti sveikatą ir daugiau sužinoti apie aplinkai draugišką…
Plungės lopšelio-darželio ,,Nykštukas“ Kantaučių skyriuje vyko smagi ir aktyvi Judumo savaitė, kurios metu vaikai kasdien buvo kviečiami judėti, tyrinėti ir patirti judėjimo džiaugsmą. – Rugsėjo…
Rugsėjo 16-22 dienomis minima Europos judumo savaitė, kviečianti atkreipti dėmesį į aktyvų gyvenimo būdą, judėjimo naudą sveikatai ir skatinanti rinktis aplinkai draugiškas judėjimo formas. Šia…
Antibiotikų vartojimas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės papildo mitybą probiotikais, tačiau tai toli gražu ne vienintelis atvejis, kai jų gali prireikti. Probiotikai, dar…
Rudenį lauko darbai nesibaigia – tvarkome sodus ir daržus, ruošiame aplinką žiemai, grėbiame lapus ar atliekame kitus darbus sodybose. Tačiau dirbant lauke išlieka rizika susižeisti…
Prevencija – viena svarbiausių galimybių ligas nustatyti anksčiau, kai gydymas gali būti efektyvesnis. Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis finansuojamos prevencinės programos suteikia nustatyto amžiaus…
Rugsėjį tūkstančiai pirmakursių pradeda studijas, neretai įsikuria naujuose miestuose. Ligonių kasos specialistai primena, kad būtina pasirūpinti ne tik būsto, studijų tvarkaraščio ir kasdienių maršrutų klausimais,…
