Ar kada susimąstėte, kaip teisinga mityba gali tapti galingu sąjungininku kovoje už sveikatą? Įgyvendinant projektą „Kompleksinių ir integruotų, mokslu pagrįstų visuomenės sveikatos paslaugų prieinamumo užtikrinimas, bazinių visuomenės sveikatos paslaugų tikslinėms grupėms teikimas“ vyksta veiklų ciklas tikslinėms grupėms apie mitybos svarbą.
Svarbu:
– Onkologine liga sergantiems. Mityba būtina palaikyti energijos lygį ir imuninę sistemą gydymo metu. Svarbu valdyti svorį, mažinti šalutinius poveikius (pykinimą, apetito stoką) ir užtikrinti pakankamą baltymų bei kalorijų suvartojimą atsistatymui.
– Onkologine liga rizika susirgti. Prevencinė mityba pabrėžia antioksidantų (vaisiai, daržovės), skaidulų (viso grūdo produktai) ir fitocheminių junginių (spalvoti augalai) vartojimą. Esminis aspektas – sveikas kūno svoris ir ribotas perdirbtų produktų bei alkoholio suvartojimas.
-Asmenims nuo 65 metų. Dėmesys skiriamas baltymų (raumenų masės išsaugojimui), kalcio ir vitamino D (kaulų stiprumui) ir B grupės vitaminų (nervų sistemos funkcijai) poreikiui. Svarbu palaikyti hidrataciją ir rinktis maistines medžiagas, padedančias išsaugoti kognityvines funkcijas bei sumažinti lėtinių ligų riziką. Nepraleiskite progos pasisemti žinių.
Atraskite mitybos mokslą su savo srities žinovais, kurie dalinasi naujausiomis, mokslu pagrįstomis žiniomis.
Informacija +370 670 22926.
