Baigėsi vyresnio amžiaus žmonių NEMOKAMOS mankštos, kurių metu mes:
– gerinome koordinaciją ir pusiausvyrą;
– stiprinome nugaros ir pilvo raumenis;
– stiprinome kaulus, raumenis, sąnarius;
– gerinome bendrą fizinę ir psichinę sveikatą.
Mankšta buvo žemo intensyvumo, kiekvienas senjoras sulaukė individualių patarimų, pagalbos, bei korekcijos pratimų metu.
Ačiū dalyviams. Jūs šaunuoliai!!!