2025-08-07 18:00
Sužinokite, kodėl kokybiškas miegas yra vienas iš pagrindinių sveikatos ramsčių – ypač svarbus imuninei sistemai, psichologinei gerovei ir net lėtinių ligų, įskaitant onkologines, prevencijai bei gydymui.
Paskaitos metu aptarsime:
– Kaip miegas veikia organizmo gijimo procesus
– Ką daryti, jei kankina nemiga
– Praktiniai patarimai geresniam miegui
Paskaitos skirtos tikslinėms grupėms.
Rūpinkimės savo sveikata – pradėkime nuo miego!
Informacija +370 670 22926
