Kiekvieną dieną mus lydi įvairios emocijos. Tai mes linksmi, tai supykę, vėl nuotaika linksma, bet staiga kažkas nuliūdino…ir taip viena emocija keičia kitą. Emocijos yra labai svarbios mūsų gyvenime, todėl svarbu nuo kuo ankstyvesnio amžiaus kalbėti su vaikais apie kylančias emocijas ir jausmus, padėti juos atpažinti, įvardinti, išreikšti. Ikimokykliniame amžiuje svarbu išmokti/mokintis reguliuoti ir kontroliuoti savo emocijas, bet jokiu būdu neslopinti ar užgniaužti. Šiame amžiuje vaikams svarbu suprasti, kad jausti visas emocijas yra normalu, TAČIAU jie turi išmokti jas reikšti neskaudinant kitų. Nėra „gerų“ ar „blogų emocijų“, būna tik tinkamas arba netinkamas elgesys užplūdus emocijoms.

Kovo 28 dieną, Žemaičių Kalvarijos Motiejaus Valančiaus gimnazijos, drugelių ir aitvariukų grupės ugdytiniai mokėsi kokios yra pagrindinės žmogaus emocijos, kaip jas atpažinti, valdyti ir suprasti. Patys vaikai noriai diskutavo kaip jie jaučiasi kai yra laimingi ar liūdni, kada bijo ir pyksta. Užsiėmimo metu užduotėlių pagalba bandėme įtvirtinti žinias kaip atskirti emocijas, kaip žmonės jas reiškia, kokios mūsų veido mimikos būna kada reiškiame vieną ar kitą emociją.

Visuomenės sveikatos specialistė

Vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje

Jūratė Prišmontienė