Didžiausiu rudens 🌦 ir žiemos 🌨 iššūkiu tampa imuniteto stiprinimas 💪. Vėsios dienos, saulės ir vitaminų trūkumas bei siaučiantys virusai 👻 susargdina ne vieną žmogų 🤧. Tam, kad žiemos metu nesirgtume ir nepasigautume ore sklandančių virusų, ❗️ būtina visus metus stiprinti imuninę sistemą ❗️ Vienas iš pagrndinių organizmo apsaugų ir imuniteto stiprinimo būdų – tinkama mityba