Rugsėjo 16-22 dienomis minima Europos judumo savaitė, kviečianti atkreipti dėmesį į aktyvų gyvenimo būdą, judėjimo naudą sveikatai ir skatinanti rinktis aplinkai draugiškas judėjimo formas. Šia proga Senamiesčio mokykloje vyko įvairūs renginiai ir aktyvios veiklos, subūrusios mokinius daugiau judėti ir smagiai praleisti laiką kartu.
Visuomenės sveikatos specialistė Jūratė 2–4 klasių mokinius supažindino su šiaurietiškuoju ėjimu. Vaikai mokėsi taisyklingai naudotis šiaurietiškojo ėjimo lazdomis, išbandė tinkamą ėjimo techniką ir sužinojo, kuo ši fizinė veikla naudinga organizmui. Užsiėmimų metu mokiniai ne tik aktyviai judėjo, bet ir mokėsi išlaikyti taisyklingą laikyseną.
Vėliau mokiniai leidosi į žygį „Žingsniuojam kartu“. Žygiuodami gryname ore, bendraudami ir palaikydami vieni kitus, vaikai patyrė, kad fizinis aktyvumas gali būti ne tik naudingas sveikatai, bet ir smagus bei įtraukiantis.
Europos judumo savaitės metu mokiniai buvo skatinami rinktis aktyvų laisvalaikį, daugiau vaikščioti, judėti ir atrasti įvairias fizinio aktyvumo formas. Tokios veiklos primena, kad net ir nedideli kasdieniai žingsniai gali prisidėti prie geresnės savijautos ir sveikesnio gyvenimo būdo.
Visuomenės sveikatos specialistė
vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje
Jūratė Prišmontienė
