Susitikimo tema: AR yra išrasta ideali kompiuterio kėdė. Kiekvienas, kuris naudoja kompiuterį, beviltiškai ieško savo patogiausios pozos išbandydamas tinkamiausią kėdę ar sėdėdamas ant didelio kamuolio, užimdamas patogią pozą ant sofos, išsitiesdamas lovoje ant pagalvių…..
Mėgstamiausios pozos – gulint, kojos sukeltos ant staliuko, susirangius. Ar tai sveika? Tai ką daryti? Bendromis pastangomis radome išeitį. Pats paprasčiausias kelias – laikytis  teisingo darbo režimo: dažnai pajudėti; daryti didesnes pauzes kas valandą; būti pakankamai fiziškai aktyviems; nepamiršti akių mankštos.

 

 

Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro

visuomenės sveikatos specialistė,

vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje Birutė Burbienė