Šokiai yra puiki mankštos forma siekiant pagerinti fizinę ir psichinę sveikatą bei emocinę būseną.
Šokių mokytoja Monika prisidėjo prie akcijos „Dovanoju Plungei“ ir DOVANOJA  solo pramoginių šokių pamokas vyresnio amžiaus žmonėms (50+).
Šokiai yra puiki ir nuotaikinga mankštos forma:
– šokant puikiai dera aerobinė ir anaerobinė veikla;
– šokiai gerina lankstumą;
– šokiai vienodai stiprina viršutinę ir apatinę kūno dalis;

– šokant aktyviai naudojamos kalorijos;
– šokiai stiprina kaulus;
– šokiai teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą;
– šokiai gerina nuotaiką;
– muzika stimuliuoja ir įkvepia;
– šokių judesiai yra kupini įvairovės;
– šokis yra puiki socializacijos forma;
– šokiai aktyvuoja protinę veiklą.
Kviečiame prisijungti į NEMOKAMUS solo pramoginius šokius.

Informacija/registracija tel. 8 670 22926