Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras 2024 m. spalio 9 d. suorganizavo seminarą „Kaip mesti rūkyti? Efektyvūs pagalbos būdai“ su gyd. psichiatru – psichoterapeutu Adomu Bieliausku.
Seminare dalyvavo net 97 žmonės!
Dėkojame dalyviams!
Seminaras skirtas suaugusiems žmonėms, norintiems gauti žinių apie efektyvius įrodymais pagrįstus būdus nustoti rūkyti.
Seminarą sudarė teorinė ir praktikinė dalys. Seminaro metu pristatyti veiksmingiausi būdai mesti rūkyti ir užtikrinti atkryčių prevenciją. Pristatytos psichologinės pagalbos sau priemonės bei medikamentinių priemonių naudojimo galimybės, sukurtas efektyviausio metimo rūkyti plano pavyzdys. Seminaro metu atsakyta į rūpimus klausimus, susijusius su priklausomybe nuo nikotino.
Monika Šakinė
Plungės rajono savivaldybės
visuomenės sveikatos biuro JPSPP koordinatorė
