Gegužės 30 dieną akademiko Adolfo Jucio progimnazijos 6 klasės mokiniai dalyvavo integruotoje technologijų sveikatingumo pamokoje tema „Sveika mityba“, skirta subalansuotos paauglių mitybos problemoms. Visuomenės sveikatos specialistė pamokos metu mokiniams pateikė informaciją apie sveiką ir subalansuotą mitybą, netinkamos mitybos žalą augančiam organizmui, supažindino su sveikos mitybos taisyklėmis, kad organizmas gerai funkcionuotų, jis turi gauti pakankamai baltymų, angliavandenių, riebalų, vitaminų ir mineralinių medžiagų. Kad vaikai geriau suprastų palankių produktų naudą sveikatai, technologijų mokytoja pakvietė šeštokus patiems pasigaminti iš pavasarinės gamtos žalumynų sveikuolišką kokteilį. Mokiniams buvo paaiškinta, kaip daržovės skirstomos  pagal naudą organizmui ir kodėl yra sveikatos šaltinis. Vaikai sužinojo kokių vitaminų turi žalios, geltonos ir raudonos spalvos daržovės. Išsiaiškino, kad norint užaugti sveikiems reikia kokybiško miego, sveikai maitintis ir judėti gryname ore.

Manome, kad tokios pažintinės ir integruotos veiklos padės mokiniams suprasti sveikos mitybos principus, pagerinti gyvenimo kokybę ir susidraugauti su palankiais sveikatai maisto produktais.

 

Visuomenės sveikatos specialistė,
vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje,
Irena Lapienė