Pirmąją kovo savaitę darželio „Vyturėlis“ vaikučiai ir jų auklėtojos priėmė sveikatiados iššūkį – saldintus gėrimus keičiu į vandenį. Visą savaitę grupėse ir lauke vyko įvairios veiklos apie vandenį – pagrindinį visų gyvų organizmų gyvybės šaltinį. Užsiėmimų metu visuomenės sveikatos specialistė Margarita papasakojo kam žmogui reikalingas vanduo, kad žmogui būti be vandens daug pavojingiau negu be maisto ir, kad vandenį turime taupyti. Ikimokyklinukų grupėse darėme eksperimentus su svogūnais. Priešmokyklinių grupių vaikai atliko užduotį – padėjo berniukui iš užduočių knygelės „Mityba“ surinkti aštuonias stiklines vandens. Užsiėmimų pabaigoje visi gėrėme vandenį. O, kad gryną vandenį gerti būtu skaniau, mes jį gardinome vaisiais, daržovėmis, uogomis ir žolelėmis. Visi žinome, kad maisto skonis priklauso nuo kvapo. Ne veltui yra sakoma „skaniai“ kvepia. Taigi, mes vandenį kvėpinome ir praturtinome natūraliais terapinės klasės maisto gamybai skirtais apelsinų, citrinų ir tikrųjų mandarinų eteriniais aliejais. Vaikai mielai gėrė tokį vandenį ir prašė dar.

Gerki skysčius Tu kasdieną,                                               Sultys tiks Tau su viskuo!

Bent po du litrus per dieną,                                                 Juk nėra tai tiek ir daug –

Nesvarbu, ar tai vanduo –                                                     Vos 8 stiklinės Tau.

Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro

visuomenės sveikatos specialistė Margarita Ruškienė