Plungės rajono savivaldybės biudžetinė įstaiga. Įstaigos kodas 302415311

+370 448 520 34

Telefonas

vsb@plungesvsb.lt

El. paštas

 Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras  organizavo nemokamas Pilates mankštas , kurias Plungės bendruomenei dovanojo Pilates mokytoja Renata Kryževičiūtė

Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizavo nemokamas Pilates mankštas , kurias Plungės bendruomenei dovanojo Pilates mokytoja Renata Kryževičiūtė

Kovo ir balandžio mėnesiais. Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras  organizavo nemokamas Pilates mankštas , kurias Plungės bendruomenei dovanojo Pilates mokytoja Renata Kryževičiūtė.

Renata Kryževičiūtė – EREPS narė, sertifikuota Body Control Pilates mokytoja, Pilateso metodą praktikuoja jau 9 metus, o prieš 4 metus tapo sertifikuota BC Pilates mokytoja.

Pilates mankšta – puiki kūno tobulinimo programa tiek pradedantiems, tiek pažengusiems. Pilateso mankštos tikslas – giliųjų raumenų treniravimas, nes dažnai didžiausias fizinis krūvis tenka paviršiniams raumenims, todėl Pilates mankštos akcentuojamos į giliuosius raumenis. Praktikuojant Pilateso mankštą lavinamas kvėpavimas, gerėja raiščių elastingumas, sąnarių paslankumas, laikysena, bendras raumenų tonusas, judesių koordinacija.

Plungės rajono savivaldybė ir Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras dėkoja. Renatai Kryževičiūtei prisijungusiai prie akcijos ,,Dovanoju Plungei‘‘.

Renata liko neabejinga Plungės gyventojams ir sutiko neatlygintinai skirti savo laiką ir žinias. Linkime Renatai ir toliau lavinti ir stiprinti savo kūną Pilates užsiėmimais ir kartu įkvėpti kitus.

PADOVANOK ir Tu visuomenei treniruotę, paskaitą ar kito pobūdžio sveikatinimo veiklą!

Visus norinčius prisidėti kviečiame registruotis el. paštu  plunges.sveikata@plungesvsb.lt arba telefonu  8 670 22926

Skip to content