Visame pasaulyje spalio 10-ąją minima Košės diena, tad būtų nevalia tokia proga jos neparagauti.
Spalio 12 dieną akademiko Adolfo Jucio progimnazijos 2 ir 3 klasių mokiniai dalyvavo Pasaulinės košės dienos minėjimo akcijoje, kurios tikslas – skatinti vaikų sveikos mitybos įpročius ir akcentuoti košės pusryčių naudą žmogui.

Šio edukacinio renginio organizatorė mokyklos visuomenės sveikatos specialistė pasirūpino, kad mokiniai paskanautų gardžios košės. Vaikai ne tik skanavo košę, bet ir stebėjo mokomąjį filmuką „Sveika mityba“. Vėliau specialistė papasakojo apie grūdų rūšis, jų savybes ir maistines medžiagas, kurias gauname valgydami šį produktą, buvo pasakojama apie sveiką gyvenimo būdą, supažindinama su sveikos mitybos piramide, papasakojo, kurie produktai naudingi ir maistingi, kokia yra sporto nauda ir kodėl visa tai jiems svarbu. Renginio pabaigoje dar buvo pasiūlyta sudalyvauti kryžiažodžio sprendime ir nupiešti savo mylimiausią vaisių ar daržovę.

Taigi, jei nori „pasikrauti“ energijos visai dienai, – valgyk kruopų košę!

 

 

Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro

visuomenės sveikatos specialistė Irena Lapienė